Historia
Ihmisten tapa syödä männyn siemeniä sai alkunsa yli 3,000 vuotta sitten.

Tuolloin ihmiset ymmärsivät männynsiementen roolin vahvan kehon rakentamisessa ja eliniän pidentämisessä.

Kiinan Song-dynastian aikana männyn siemeniä pidettiin "ikivihreinä hedelminä". Li Shizhen sanoi Outline of Yrtissä: "Pähkinät ovat makeita, lämpimiä ja myrkyttömiä.

Pinjansiemenillä hoidetaan pääasiassa luun ja nivelten reumaa, pään huimausta, reuman karkottamista, viiden Zang-elimen kostuttamista, komplementin puutetta, ihon kosteuttamista, kevyiden vaatteiden käyttöä pitkään ja pitkään.

Toiminto

1. Kosteuttava kauneus

Pinjansiemenissä ei ole vain runsaasti ravinteita ja tuoksua, vaan se on myös hyvä hedelmä, jolla on kaunis iho, iho ja vartalo.

Koska männyn siemenet sisältävät runsaasti "kosmeettista happoa" - linolihappoa ja pino-supistavaa happoa.

Rasva on välttämätön aine rasvaliukoisten vitamiinien imeytymiselle, joka voi suojata ihmisen elimiä ja ylläpitää ruumiinlämpöä.

Naisten ärtyneet kasvot, karhea iho, kuihtunut keho ja mieli, elleivät ne aiheuta sairautta, voivat johtua rasvan puutteesta. Ihon alle varastoitunut rasva voi kosteuttaa ihoa, lisätä ihon kimmoisuutta ja hidastaa ihon ikääntymistä.

2. Aivojen vahvistaminen ja älykkyyden parantaminen

Pinjansiemeniä, tunnetaan myös pinjansiemeninä ja meripinjansiemeninä, ei ole vain herkullista ruokaa, vaan myös hyvää dieetti- ja terapeuttista ruokaa. Siksi ne tunnetaan "pitkäikäisyyden hedelminä", ja kaikkien dynastioiden lääkärit ja ravitsemusasiantuntijat ylistävät niitä, mikä liittyy läheisesti niiden ainutlaatuiseen terveydenhuollon tehokkuuteen ja ravintoarvoon.

Nykyaikaisen tieteellisen analyysin mukaan pinjansiemenissä on runsaasti rasvaa, joka sisältää linolihappoa, pinokkionihappoa ja muita tyydyttymättömiä rasvahappoja. Se on ruoka, jossa on enemmän tyydyttymättömiä rasvoja puumaisten kasvien hedelmissä. Tyydyttymättömät rasvahapot ovat välttämättömiä rasvahappoja aivosolujen rakentamiselle. Niiden tehtävänä on parantaa aivojen rakennetta, tehostaa aivosolujen aineenvaihduntaa, edistää ja ylläpitää aivosolujen toimintaa ja hermoston toimintaa. Siksi ne ovat korvaamaton ravitseva ruoka lapsille ja nuorille aivojen sekä kasvun ja kehityksen parantamiseksi. Ne ovat myös hyviä terveystuotteita keski-ikäisille ja vanhuksille aivojen ja aivojen vahvistamiseen.

Lisäksi pinjansiemeniä sisältävät kalsiumia, fosforia ja rautaa sekä karoteenia, B1-, B2-vitamiinia ja nikotiinihappoa jne. Teini-ikäiset sekä keski-ikäiset ja vanhukset syövät 10-15 grammaa päivässä (kuten ripuliin). voi vähentää annosta), voi olla parempi rooli aivoissa ja älykkyydessä. Lisäksi lapset, nuoret ja urheilijat syövät usein männyn siemeniä kohtuudella, mikä myös auttaa täydentämään energiaa, lisäämään kestävyyttä ja vähentämään väsymystä.

Korkealaatuiset aivojen ravintolisät sopivat erityisesti ihmisille, joilla on aivojen liikakäyttöä. Pinjansiementen sisältämät tyydyttymättömät rasvahapot voivat tehostaa aivosolujen aineenvaihduntaa ja ylläpitää aivosolujen ja hermojen toimintaa. Glutamiinihappopitoisuus jopa 16,3%, glutamiinihapolla on hyvä aivoja vahvistava vaikutus, se voi parantaa muistia.

Lisäksi pinjansiementen fosfori- ja mangaanipitoisuus on myös erittäin runsas, millä on hyvä myönteinen vaikutus aivoihin ja hermoihin, se on hyvä aivot rakentava tuote henkisille työntekijöille ja sillä on myös hyvä ennaltaehkäisevä vaikutus seniilidementiaa vastaan. .

Fuzheng Buxu, Runchang Tongfei - sopivin ihmisille, joilla on puuteesta johtuva ummetus. Kiinalaisen lääketieteen näkemyksen mukaan pinjansiemenillä on yiniä ravitseva, kuivuutta kostuttava, kehoa vahvistava ja puutetta vahvistava tehtävä, ja ne sopivat erityisesti potilaille, joilla on vajaatoimintaa, ummetusta ja yskää. Erityisesti mainitsemisen arvoinen on, että pinjansiemeniä rentouttaa ulostaminen, joten se sopii erityisen hyvin vanhuksille ja heikkokuntoisille, sairaille, synnytyksen jälkeisille ummetuksille.

3. Anti ikääntyminen ja pidentää elämää

Männyn siemenet sisältävät runsaasti E-vitamiinia, jolla on ikääntymistä estävä vaikutus. E-vitamiini on erittäin vahva antioksidantti. Se voi estää lipidien peroksidaatiota soluissa ja solukalvoissa, suojata soluja vapaiden radikaalien vaurioilta, suojella siten solujen eheyttä ja ylläpitää monien tärkeiden entsyymien normaalia toimintaa soluissa. Siksi E-vitamiini tunnetaan nimellä "anti-aging-vitamiini". Monet eläinkokeet ovat myös osoittaneet, että lipofussiinin kerääntyminen soluihin vähenee merkittävästi ja elinikä pidennetään merkittävästi rajoittamalla maltillisesti koe-eläinten kalorien saantia ja lisäämällä E-vitamiinin saantia. Ming-dynastian aikana Mu Xiyong sanoi, että mänty siemeniä "voidaan syödä keijujen mukaan ja ruokkia enemmän syöteillä, jotta ne voivat pysyä nuorina eivätkä koskaan vanhene". "

Pinjansiemenen tehtävänä on ehkäistä sydän- ja verisuonisairauksia. Pinjansiemenen sisältämä rasva on pääasiassa tyydyttymättömiä rasvahappoja, kuten linolihappoa ja pinokionihappoa. Se voi säätää ja vähentää veren lipidejä, pehmentää verisuonia ja ehkäistä ateroskleroosia. Monityydyttymättömät rasvahapot voivat myös vähentää verihiutaleiden aggregaatiota ja lisätä antikoagulaatiota, joten ne voivat vähentää veren lipidejä ja veren viskositeettia, ehkäistä tromboosia ja suojata sydän- ja verisuonijärjestelmää. Siksi vanhukset syövät usein männyn siemeniä, voivat estää kohonneen kolesterolin aiheuttamia sydän- ja verisuonitauteja.

Pinjansiemenen tehtävänä on kostuttaa suolistoa ja lievittää ummetusta. Pinjansiemenen tehtävänä on ravita yiniä ja kostuttaa keuhkoja, ravitsevaa nestettä ja sileätä suolistoa sekä lievittää ummetusta. Koska se sisältää runsaasti rasvaa, palmitiinia, haihtuvaa öljyä ja niin edelleen, se voi voidella paksusuolen ja lievittää ummetusta, hidastaa ripulia vahingoittamatta elinvoimaa, erityisesti vanhuksille, heikkoille, synnytyksen jälkeisille ummetuksille. Ummetus voi aiheuttaa myrkyllisiä aineita ja syöpää aiheuttavia aineita, joita ei voida poistaa ajoissa, eikä ihmiskehossa olevia jätteitä voida poistaa ajoissa, mutta se vaikuttaa myös ihon sileäksi, kosteaksi ja karkeaksi.